X

Скачайте сотни оформленных аудиокниг бесплатно и легально

Подтвердив подписку, Вы получите пароль для бесплатного неограниченного доступа к сотням профессионально оформленных легальных аудиокниг с сайта http://bibe.ru и Вам будут приходить уведомления о выходе новых бесплатных аудиокниг. В письмах может так же содержаться информация об интересных книгах, проектах, курсах, сайтах и т.п. Никакого спама. Отписаться можно в любой момент, перейдя по ссылке внизу каждого письма.

Скрыть блок выше

Книга «Как стать хозяином своего настроения» автора: Анна Николаевна Иус.

Описание книги

Не стоит думать, что вас кто-то обидел или расстроил. Никто не сможет вызвать у вас эмоцию без вашего на то желания. Если после неудачного собеседования вы чувствуете себя скверно, то вы сами выбрали эмоцию, которая вынуждает так себя чувствовать.

Так же, как фраза «Он испортил мне вечер» тоже звучит неверно. Только вы можете испортить себе вечер тем, что испытываете негативную эмоцию.

Банальные на первый взгляд вещи, на самом деле очень тяжело поддаются контролю. Сложно перестать обижаться на критику, если до этого всегда так делали. Сложно не ругать ребенка за двойку, если по-другому вы еще не делали.

Но если вы научились так реагировать, то вы можете научиться реагировать и по-другому. Книга «Как стать хозяином своего настроения?» поможет вам в этом. Эта книга собрала в себе практические рекомендации по работе с самим собой и своими эмоциями.

В нее входят не только материалы по работе со своими эмоциями, но и известные, но часто игнорируемые факты поддержания гармонии внутри семьи и себя самого.

Книга написана в 2011 году. Жанры книги: Личностный рост, Саморазвитие, Психология

Книга была добавлена 2011-08-15 18:58:20 пользователем Анна Иус.
Последнее изменение 2011-08-15 19:28:51 пользователем Анна Иус